7 Günlük
Detoks
Sağlıklı bağırsak için nazik bir başlangıç.
Hafif hissedeceksin. Sindirim düzelecek. Enerji geri gelecek — 7 günde. Karmaşık diyet yok, pahalı ürün yok; sadece mutfağında zaten bulunan malzemeler.
Bu 7 günde seni neler bekliyor?
Küçük adımlar, hissedilir sonuçlar
Daha rahat bir sindirim sistemi
Hafiflik ve enerji artışı
Daha parlak bir cilt
Şişkinlik ve ağırlık hissinin azalması
Daha iyi uyku kalitesi
7
7 Günlük Plan
6
Kolay Tarifler
1
Takip Tablosu
✓
Alışveriş Listesi
Kurs içeriği
Bu mini kursta neler öğreneceksin?
Bağırsak sağlığının temelleri
Sindirim neden bu kadar önemli, vücudun sana hangi sinyalleri veriyor ve nazik bir detoks gerçekte nasıl çalışır.
7 günlük uygulama
Her gün için adım adım, kolay bir plan. Mutfağında zaten bulunan malzemelerle hazırlanan doğal tarifler.
Visseral (iç organ) masaj — video eğitim
İnternette başka hiçbir yerde bulamayacağın özel bir video. İç organları nazikçe uyaran masaj tekniğini adım adım öğreniyorsun.
Vitaminler ve destekleyici ürünler
Hangi vitaminler ve ürünler gerçekten gerekli — sade, uygulanabilir ve abartısız öneriler.
Günlük alışkanlıklar ve takip
Su, uyku, hareket ve nefes. Değişimi görebilmen için günlük takip tablosu ve ölçüm yöntemi.
Sürdürülebilir adımlar
Kurs bittikten sonra bu hafifliği nasıl koruyacağın — kalıcı, küçük ve güçlü alışkanlıklar.
Rehberi hazırlayan
Rosa Log
Alternatif Tıp uzmanı · Psikolog
Bedeni ve zihni birlikte ele alan nazik yöntemlerle çalışıyorum. Bu rehber; karmaşık diyetler veya pahalı ürünler olmadan, mutfağında zaten bulunan malzemelerle bağırsak sağlığını desteklemen için hazırladığım basit ve etkili bir başlangıç.
İçerik
Bu mini kursta seni neler bekliyor
Tek seferlik fiyat
1.200 ₺
Ödemeden hemen sonra tüm içeriğe erişim açılır.
Hazırsan, birlikte başlayalım
Daha fazlasını öğrenmek ve mini kursa kaydolmak için bana WhatsApp'tan yaz.
Katılmak için tıklayınRosa Log · Alternatif Tıp uzmanı & Psikolog · roslog.net
